经常长途骑车需要补钙?

?你的小朋友 2024-06-06 07:23:29
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钙的流失不是由于长期运动导致的,通常情况下,30-35岁之前,人体内钙的含量是可以提高的,也就是说,可以通过补充使机体的含量提高,但是35岁以后,只是减少流失,而不是提高身体含量了。 20210311
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