挫折是什么意思

挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。心理学指个体有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应。挫折包括三个方面的涵义：　　一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；　　二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；　　三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。　　一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应就轻微。但是，只有当挫折情境被主体所感知时，才会在个体心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。　　挫折反应和感受是形成挫折的重要方面，个体受挫与否，是由当事人对自己的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的。对某人构成挫折的情境和事件，对另一人不一定构成挫折，这就是个体感受的差异。正如巴尔扎克所说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”词目： 挫折　　拼音：cuò zhé　　英文：　　1． setbacks　　2． reverse　　近义词：　磨难、困难　反义词：成功、顺利　　注释：是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。　　在第5版的《现代汉语词典》中解释为：　　1）压制，阻碍，使削弱或停顿。　　2）失败，失利。　　①压制阻碍；使受挫或失败：虽遭挫折，但始终不渝|挫折教育。　　②社会心理学上指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态。表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。挫折可使意志薄弱者消极、妥协；也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。　　挫折是对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。　　每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。　　失败挫折可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。基本解释　　1． [knock]：压制，阻碍，使削弱或停顿　　2． [jolt]：遭到失败　　这个…主张进化的论点遭到严重的挫折　　3． [frustration;setback]：失利　　残酷的挫折使他逐渐丧失了信心详细解释　　探源：　　1.指失利；挫败。《后汉书·冯异传》：“北地营保按兵观望，今偏城获全，虏兵挫折。”　　2．亦作“锉折”。《元史·盖苗传》：“虽经锉折，无少回挠。”　　阐释　　1． 失利，失败困难。　　汉 桓宽《盐铁论·诛秦》：“控弦之民，旃裘之长，莫不沮胆，挫折远遁。”《东观汉记·耿弇传》：“凡所平郡四十六，屠城三百，未尝挫折。” 宋 杨万里《张魏公传》：“ 元祐 至 隆兴 初，首荐论事切直、挫折不挠者数十人。” 邹韬奋《不相干的帽子》：“我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。”　　2． 折断，摧折，损伤。　　明 康海《香罗带·离思》套曲：“便做挫折金针，也解不得我愁肠千万结。”《杨家将》第三十回：“被吾打破三阵，已挫折其锐气矣！” 茅盾《子夜》十七：“在公债方面，他们尚未挫折锐气。”　　3． 屈服。　　唐 刘餗《隋唐嘉话》卷下：“ 徐大理 有功 ，每见 武后 将**，必据法廷争……终不挫折。”　　4． **。　　汉 荀悦《汉纪·文帝纪上》：“古者大臣……有大罪北面跪而自裁，上不使人挫折而刑之。”《西游记》第五五回：“却怎么今日把你这般挫折？”《红楼梦》第八十回：“ 秋菱 正因 金桂 近日每每的挫折他，不知何意，百般竭力挽回。”　定义　　一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使挫折(4张)是期望很平静的生活，有时还会让你摔跤，摔得很痛，或许还会受伤——这，就是挫折。编辑本段心理学名词概念　　从心理学上分析，人的行为总是从一定的动机出发，经过努力达到一定的目标。如果在实现目标的过程中，碰到了困难，遇到了障碍，就产生了挫折，挫折会产生各种各样的行为。表现在心理上、生理上会有反应。遭受严重挫折后，个人会在情绪上表现抑郁、消极、愤懑；在生理上，会表现血压升高、心跳加快易诱发心血管疾病；胃酸分泌减少、会导致溃疡、胃穿孔等。总之，个人的挫折会产生反常行为。　　在实现目标过程中，产生了挫折，可以出现如下几种情况：　　1．改变方法，绕过障碍物、另择一条路径，实现目标。　　2．如果从困难逾越，修改目标，改变行为的方向。　　3．在障碍面前，无路可走，不能实现目标。人们会产生严重挫折感。理论　　有关挫折的系统的心理学阐释，包括挫折的含义、内容、形式、原因以及解决挫折的方法等。属于动机理论范畴。一般而言，挫折指个体在从事有目的的活动过程中，因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰，知识动机不能实现，需要不能满足时的情绪体验。挫折产生的机智有各种假说，如挫折-倒退假说、挫折-攻击假说、挫折-固执假说等。挫折与个人的抱负水平直接相关。挫折具有双重性质。在积极方面，给人以交易，锻炼人的意志；在消极方面，使人失望、痛苦、沮丧，甚至是意志消沉而不思进取。挫折可以导致不同的行为反应，既可以是理性行为，如改变策略、降低要求、找借口以自我安慰等；也可能是非理性的。应对　　怎样面对挫折　　生活中必然面对困难和挫折，怎样才能坚强呢？　　①发泄：心中有痛苦，可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱歌、旅游。　　②信念、精神支柱：坚信自己的信念，回答自己：自己的生存的精神支柱是什么。相信自己是好人，比别人强。　　③责任：看到自己的责任，知道自己被需要。　　④坚强没有理由：看看自然界的事物，不管在怎样恶劣的困境，都会顽强地生存，（例如小草，怎样践踏，就算是折曲，就算是只有一片叶子，都会向世界露出笑脸。）生存本身就是人生意义，生存就有希望。　　⑤我是坚强的！：不报以负面情绪反应，不要想自己委屈，要激活正面的积极的情绪。顺其自然。　　⑥相信明天：相信会走出困境、明天会更好。相信时间会医治好创伤。　　⑦这是我的舞台：困难是一个良好的锤炼、磨砺和洗礼自己的机会。没有不可逾越的鸿沟，没有不可攀越的高峰要以乐观、自信、坚韧、坦然的心态去竭力拼搏。　　⑧参考历史文化：阅读格言，查找司马迁、韩信的资料。编辑本段相关名言　　1．流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德【德】　　2．每个障碍，都有解决的办法---或者跨越，或者钻过，或者绕开，或者突破。　　3．困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心！　　4．如果无风鼓帆，就奋力划桨。　　5．顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟【英】　　6．你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的！ ——王绍男【中】　　7．被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔【英】　　8．不要因为困境就低下了头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎它的网，就能冲出心中的迷惘，到那时，你会发现，那时的天空格外的美！　　9．当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，而向光明大道走去，他后面便不会有阴影了。　　10．短时期的挫折比短时期的成功好——毕达哥拉斯　　11．每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。　　13．我认为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋　　14．斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德　　15．苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬　　16．一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若　　17．人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。　　——奥斯特洛夫斯基　　18．种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍　　19.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪　　20．困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫　　21．开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使**发火就需要压力。　　——大仲马　　22．我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——**　　23．通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦　　24．上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔　　25．不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生　　27．人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰　　28．希望是厄运的忠实的姐妹。—— 普希金　　29．以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯　　30．一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根　　31．困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光　　32．无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点灰心丧气。--**生　　33．在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦　　34．壮志与毅力是事业的双翼--歌德 大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠　　35．卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬　　36．任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。--安徒生　　37．顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯　　38．艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。--雨果　　39．朝着一定目标走去是"志"，一鼓作气中途绝不停止是"气"，两者合起来就是"志气"。一切事业的成败都取决于此。--**　　40．所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔　　41．钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基　　42．什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。--鲁迅　　43．人的一生会遇到很多挫折，挫折不可怕，可怕的是挫折之后能否站起来，而且心灵不受影响，反而更加具备坚强意志。--方海权　　44．要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。--**　　45．我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。--徐特立　　46．世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。--**　　47．遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。--鲁迅　　48．患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超　　49．与自己斗争就是最最困难的斗争，同时战胜自己才是最伟大的胜利。--[德]罗洛　　50．我一生所主张的，就是生活，对人们必须抱持积极的态度。 --高尔基编辑本段相关事例　　大海里的船没有不带伤的　　英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。　　劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给**。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的**船舶博物馆里。　　不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前**了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例**事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。　　当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。　　造纸工人　　在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。　　正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。　　驴子的故事　　有一天，农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽脑汁想要救出驴子，几个小时过去了，驴子还在井里哀号着.最后，农夫决定放弃，他想这头驴子已经老了，不值得大费周折的把它救出来，但是不管如何这口井是一定要填起来的.于是农夫就找邻居帮忙，一起将井里的驴子埋了，以免除驴子的痛苦.　　大伙人手一把铲子，开始将泥土铲进井里.当这头驴子意识到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨.但出人意料的是，一会儿它安静下来了.大家好奇的往井底一看，.出现在眼前的情形令他们大吃一惊：　　当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面.　　就这样，驴子一步一步地上升到井口，然后在众人的惊讶中快步跑开了.　　战胜残疾的巴雷尼　　巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”　　母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。　　从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。　　体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。　　挣扎就是奋斗　　塞曼小时候读书的自觉性并不高，成绩也一直平平。塞曼的母亲看到儿子的这种表现，心里十分着急。　　一天， 她把儿子叫到跟前，注视着他的眼睛，神情激动地说：“儿啊，早知道你是一个平庸无能之辈，我当初真不该在波涛中挣扎……”接着，她向默默呆立的塞曼忆起往事：在塞曼快要降生的时候，家乡突然遭到洪水的袭击，她死里逃生，好不容易才登上了一只小船，塞曼就降生在这只小船上，母亲望着滔滔洪水和刚刚临世的小生命，想起了荷兰人的一句古训：我要挣扎，我要探出头来！　　听完妈妈的回忆，塞曼才知道母亲所经历过的艰难，心灵受到强烈的震撼，暗暗发誓要发奋攻读，绝不辜负妈妈的厚望。功夫不负有心人，他终于以优异的成绩受到学校当局的赏识，被学校聘为助教。当他满怀喜悦去见母亲的时候，母亲已身染重病，奄奄一息了。在弥留之际，她用深情的目光注视着塞曼，嘴唇在艰难地颤动着“挣扎，再——挣——扎！”留下这句遗言后溘然长逝。　　挣扎就是奋斗。挣扎，再挣扎，就是不满足于现状，永远拼搏。塞曼把妈妈的话铭刻在心。他将嵌有母亲遗像的金制小镜框一直挂在胸前。遇到困难和挫折时，他便凝视着母亲的遗像，回想母亲的谆谆教诲，以增加自己克服困难的勇气。塞曼在科学的道路上挣扎，再挣扎！终于攀上了一般人难以企及的高峰，1902年塞曼获得了诺贝尔物理奖。编辑本段相关文章　　⑴人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遭受挫折，而我始终认为生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起；你失去了，不要乞求别人替你找回。　　对于输，大家各有不同的看法.而我认为所谓输，就是人生中遇到的挫折，要知道，这是在所难免的！只在那迷惘失落而又无所为的日子里，不知你有没有看到，在阴霾下挺立的苍松翠柏，在死一般的黑夜路闪烁的星辉；不知你有没有想过，坚定的信念能把失败超越。　　输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。　　即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生。“不管风吹雨打，胜似闲庭信步。”只有这样才能保持一个平衡的心态，才能凭着自己破釜沉舟的斗志风雨兼程，才能凭着“可上九天揽明月，可下五洋捉鳖”的豪情勇往直前。　　无论顺境还是逆境，都要从容面对；无论获得还是失去，都要平静的接受。我想这才是我们青年人的活法。我认为路就在脚下，不管过去多么暗淡，不管未来多么辉繁，一切的过去都以现在为归宿，一切的未来都以现在都以现在为起点！　　输并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生的夙愿，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方。青春像一团燃烧的烈火，一轮滚烫的红日，让我们携手并肩，用青春描绘新世纪的风采，去感悟人生的真谛，谱写生命的乐章！　　⑵有朋友真好，何必曾相逢，何必怕陌生；网络初相识，互动结友情，或许你只想要一缕春风，而空间的朋友却给了你整个春天。　　热情的问候、真诚的关怀、善解人意的体谅、独道精辟的观点，语重心长的开导，都是欣赏别人真诚付出的一种友情。　　当你遇到挫折而感到抑郁的时候，向知心朋友的倾诉可以使你得到疏导，否则这种积郁会使人致病。没有任何药物可以医治心病，除非你有一个知心挚友。因为只有对朋友，我们才可以尽情倾诉自己的忧愁和欢乐。那压在我们心头的一切沉重，通过友谊的肩头而被分担了。　　一种心思，一件宝贝受大家喜爱，认同，这种共享的快乐难以言表，你我在手指与心灵的凝眸间盈盈浅笑，灵犀剔透。　　那是一种知音的情怀带来的愉快，让人难以忘怀。小小空间就象是一个没有拘束的世界，每个人都可以相互倾听，相互鼓励，相互安慰，无处不透露出脉脉温情。　　朋友是一把伞，没有朋友就像雨中无伞独行，惟有默默承受雨淋心头的那份伤痛。朋友是一种心的交流，在语言的撞击中你或许能得到意想不到的快乐。追思与畅想赶走了孤单，一腔柔情也有了着落，心灵的平衡带来谦让与宽容，人性因此而和善，世界也因此而更加美丽。　　本来世界就应该是这样的，每当手指轻轻的敲击着键盘，好象整个人沁浸在香茗的芬，有朋友真好！　　朋友是一种相遇知音似的感动，让人久久难以忘怀。 20210311