吃甜食会发困吗?

?雪天使? 2024-11-29 08:54:47
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进食甜食后,糖分在胃肠道很容易消化吸收的,胃部的血流量增多就会引起脑部的血量减少,也就产生了犯困的现象。指导意见进食含糖多的食物后容易出现犯困的现象,所以晚上睡觉前少量的吃些饼干等... 20210311
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