姚明身体素质究竟怎么样?

补脑夜宵 2024-05-23 15:37:05
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您好,姚明的身体素质应该处于nba联盟平均水平以上。作为**男篮历史第一人,姚明的nba职业生涯充满传奇色彩,他在nba的成功经常被用来激励后辈。那么姚明的身体素质怎么样,我们来详细看一下。巅峰期的姚明身高2米26,体重141公斤,这样的条件在nba的内线对抗中并不会吃亏。不过姚明刚进联盟时比较瘦,那时由于身体对抗性的不足,姚明在与湖人的季后赛中面对40岁的卡尔·马龙的顶防连接球都显得有些困难,虽然姚明很努力,但是不提高身体素质是很难在联盟有更大的成就的。于是姚明严格按照nba的训练和饮食要求来做,在两三年内迅速变得强壮,此后姚明逐渐在与对方的内线球员对抗时不落下风了。在奥尼尔走下巅峰的时候,姚鲨对决在身体对抗上他们勉强能打个平手,这说明姚明的身体素质能够达到联盟平均水平以上。而面对巅峰的奥尼尔姚明基本是无法与其身体对抗的,不过可以发挥自己的长处,在进攻端扛住奥尼尔并出手。另外姚明作为一个身高2米26的巨人,职业生涯不乏把防守队员顶开后大力灌篮的镜头,纵观nba史上其他长人,布拉德利、乔治·穆雷桑等人的能力都无法和姚明比。虽然姚明的二次起跳能力一般,防守的灵活性一般,但是细腻的手感让他可以在进攻端表现出色,不过说到弹跳和爆发力姚明在联盟并不算强。虽然姚明没有联盟顶尖的爆发力,跳不高跑不快,但是他的身体厚度好,善于打阵地战,典型的例子就是巅峰期的霍华德在姚明面前毫无办法,吃尽苦头。巅峰期的霍华德身体素质怎么样,大家可以想象一下。因此从这点可以反映出姚明的身体素质并不弱。当然在篮球方面黄种人的身体天赋上可能不比其他人种,加上姚明的职业生涯被过度使用,导致其后来伤病频发而较早退役,这不得不说是一种遗憾。不过对于一个黄种人尤其是身高2米26的球员来说,姚明能够达成这样已经是不容易了,他的身体素质可以说是达到了黄种人篮球运动员的极限了。 20210311
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