为什么说静坐对人有百益而无一害?

少女的胡话 2024-05-28 23:28:37
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首先,我们如能经常静坐,会使心情平静,由于心平气和,血脉畅通,疾病便不易发生。其次,对于普通人来说,睡眠是最好的休息方 式...由此可见,静坐真是对人有百益而无一害。 20210311
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