为什么我不想学习 又集中不了注意力

安安 2024-05-27 18:30:35
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光想不做,光说不练。很头痛呀,和我以前有点相似,我也还在改进中。说说我的一些体验吧,这种东西不是可以一绝而就的。首先你一个目标,不要太大,比如说一开始就定每天看书这个目标,这我觉得要去完成它有些困难。还是先定看三天书,这样比较容易达到目标。之后一天一天累去。这就是目标不要定的太大,要在你能看见的地方而又是你够不,这样最好。还有注意力的问题,我觉得静坐是不错的方法。推荐庄子的心斋。下面就有连接,是我自己的博客,呵呵,增加点点击率。而且这个能和上面的一起定目标,综合改善。恩,还有学习能力的问题,我觉去学习了,就会有所改善的。我这些话对你能有所帮助。最后送你句话:若有恒,何必三更眠五更起,最无莫过一日暴十日寒。还有啊,我还想说这东西是看不见的,你如果期望马上就能出效果,我想是不可能的,就像语文一样,你平时不好好学习,希望考前复习一下就能出成绩,是不可能,这靠的是平时的积累。好吧,就说那么多了。 20210311
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