我是不是患了抑郁症?还是别的什么?
一口长岛冰茶、
2024-12-02 20:31:02
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本来很开朗而且善解人意,朋友很多。不过自前年和前男友分手,就有所变化。他是个比较冷漠的人,你一个很开朗而且善解人意,和男友分手,肯定会给你带来痛苦,有变化,很正常,因为没有人关心,胡思乱想,发呆,整夜失眠。这样的例子很多分手后不久,遇到一个大学同学,是个非常好的男人,很开心,今年年初结婚了。这样的话你的情况就会慢慢变好不过从去年底开始,我们开始筹办婚房婚礼,没有麻烦老人,都是我们两个自己做的,三四个月时间里面非常累,不过两个人的合作及成果都非常满意。这是因为虽然满意,但是太累的原因,没有休息到位呀可是不知道为什么,两三个月前我开始反应很慢,时常发呆,睡觉明明累却睡不着,和人相处也开始变得不自然,开始不喜欢说话,不能和人有目光接触是睡眠的问题,你要么看心理医生,要么自己调整心态,其实有忧郁症的病人,也是自己多想造成的长时间睡眠不好会导致免疫力低下,会出现各种病症,人会很难过所以要保持良好的心态和足够的睡眠很重要不过,你不要有思想压力,因为得了抑郁症只要想开了,睡眠好了,不会有一点后遗症,请你放心好了开始不喜欢说话,不能和人有目光接触。哪怕是和好朋友这是心理压力,和不自信造成的有空要多参加体育锻炼,提高免疫抗体对你会有帮助 20210311