每天做些什么才能使人更健康

Marina 2024-06-06 14:24:40
最佳回答
可以根据各人的情况,首先制定自己的吃的方案。其次如在正常情况下,一般都要做些工作,也可以做些游戏使人的身体和大脑都能得到锻炼。身体瘦弱的可加强体育方面的训炼,身体如果体力非常好的可加强些智能方面的锻炼,如果两方面都好的可根据喜好选择锻炼。 如果当前身体状况在病痛伴随中,那肯定要听从医生的指导来生活了。同时,也可适当根据自己平时的常识认识来做些对当前病痛有缓解的事情。 20210311
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