在家里呆着总是玩手机,导致肩膀疼

余家小姐姐? 2024-06-28 07:42:27
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你好,如果生活作息时间不规律,长时间玩手机有可能会造成局部的肌肉劳损,建议减少玩手机时间,可以局部热敷,用热毛巾敷或者是按摩改善肌肉疼痛的情况,如果疼痛明显可以外喷云南白药气雾剂,主要是要改善生活习惯。 20210311
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