中年人如何降三高呢?

张小露 2024-11-29 21:40:20
最佳回答
三高指的是:高血压、高血脂、高血糖。食用低盐、低油饮食、维持排便通畅,预防便秘、不用太冷或太热的水洗澡、适度的运动、充分的睡眠及休息、不抽烟、少喝酒,高原红景天... 20210311
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