木瓜的食用方法

May288 2024-12-01 17:22:35
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成熟的黄木瓜,适合当水2113果吃,吃时刨皮,5261去籽,吃木瓜肉。成熟的木瓜适合放在4102饭后吃,木瓜肉保留了更多维生素1653,含糖很少,不会摄入大量热量。但不建议空腹吃,容易产生腹部不适。暂时还未成熟的青色木瓜可和肉类同炖,刨皮去籽切成块。木瓜中含有木瓜酵素,木瓜酵素会帮助... 20210311
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