怎样减肥?

赵二娇 2024-06-05 11:21:51
最佳回答
你好哈,管住嘴巴,多花时间运动,就自然瘦下来了。适当节食,不然容易反弹,一吃多就胖。运动方式减肥以快走和慢跑最宜,不然其他可能会影响塑形。祝你成功 每天一杯... 20210311
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