轻食到底是什么？能吃饱？能减肥？ 
2024-06-22 19:04:02
提问者: 未知
附近开了家沙拉店，号称轻食，轻食到底是什么？感觉不太扛饿，不过和美剧电影里看到老美吃的很像，老公说像在吃草，感觉吃了要变身了，成了牛或者羊， 这种热量…节食减肥的坏处有什么？
2024-06-22 14:49:24
提问者: 未知
作者：@斌卡 斌卡，拥有十年健身经验，擅长用浅显易懂的方式介绍科学的健身理念，努力做最专业最蠢萌的健身理论**。知乎「健身」话题下的优秀回答者，...51 人赞同了该回答 ...减肥后反弹了该怎么办？
2024-06-22 23:53:48
提问者: 未知
运动时间每天不少于40～60min；每周运动次数5～7次，要缓慢减少运动量，...但这个理财的能力，不仅会帮你收获身材，还有良好的心态，正确的生活方式，健康指数的全面提升。...肥胖，190斤，想让医生推荐一款综合性**
2024-06-22 02:40:50
提问者: 未知
你好，这几种药物成分都是一样的，不建议吃，减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到目的，可以制定一个适合自己的计划，平时清淡饮食为主，其实锻炼也是很重要的，运动包括慢跑，快走，有氧健身操等，每次锻炼需要出汗，而且要坚持三十分钟以上才有效的。节食减肥是徒劳吗？为什么？
2024-06-22 13:59:00
提问者: 未知
同时添加了 澳洲60+种天然果蔬酵素，搭配益生菌、益生元呵护肠道健康，促进消化吸收，加速代谢达到排脂效果。最最重要的是，它里面有ezz独家蛋白肽：fca基因蛋白肽！...减肥时期，一天不吃饭体重就会掉一点点，但是一旦吃几口体重就又回去了或者还会再往上涨，我该怎么办？
2024-06-22 18:10:46
提问者: 未知
减肥时期，一天不吃饭体重就会掉一点点，但是一旦吃几口体重就又回去了或者还会再往上涨，我该怎么办？个人经验告诉你，减肥如果你不吃饭体重短时间内是会掉。但是经过3天之后你会惊人的发现你...英杰宏远**是不是真的，对身体有害不！吃了会不会反弹！
2024-06-22 17:38:18
提问者: 未知
这个药我自已吃了。 减了几斤，晚上吃得不多，现在差不多都维持在那里，后来我同学吃了，他是个大胖子，瘦了20多斤了。也没有什么不良反映，纯中药，我还没结婚，也去体检了，没卅问题。希望对你有用。减肥一直在吃桃李全麦面包网上有人说是
2024-06-22 14:31:16
提问者: 未知
也是具有全麦面包，全麦面包主要是小麦制品，因此膳食纤维丰富，对于减肥人群而言其实有助于减肥，首先他膳食纤维丰富，饱腹感强，可以控制进食量，同时膳食纤维有助于吸收肠道脂肪，阻碍脂肪吸收，达到减肥目的，还有可以起到润肠通便的效果谁吃过apple抗饥饿减肥茶，我想减肥，用过的兄弟姐妹们请给我点意见！
2024-06-22 08:51:22
提问者: 未知
我吃过两种** 1、坠克立尔（16-17岁）那个时候不知道瘦下来的真正前提是少吃，所以没有减少饭量，一斤也没减 2、泡泡瘦（前几天）借着喝它不会饿的感觉（其实找照样饿）不吃东西两天瘦6斤。...明星减肥前
2024-06-22 17:57:17
提问者: 未知
你好，减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。