胡萝卜生吃的营养价值高不高?

找靓机商城app 2024-05-30 04:55:01
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胡萝卜含维生素a是最丰富的,一般来说胡萝卜还是要稍微炒一下以后再吃营养价值更高的,维生素a是脂溶性的维生素,加点油炒一下以后维生素a会充分的释放出来更有利于肠胃的吸收... 20210311
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