要想抱起一个60公斤(kg)的女孩,那哑铃要练到多少kg?

蓝月暄 2024-05-16 02:05:39
最佳回答
你好朋友,我是一名健身教练,很高兴回答你的问题,感觉你用一共 30公斤的哑铃就可以了,但是在抱你的公主的时候,你的公主也要给点面子,搂住你的脖子,否则那就超级沉了,她要是坚决不搂你,那就不是你的公主。哇哈哈 开玩笑了,
不用60公斤
有健身疑问可以找本健身教练解答 20210311
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