为什么现在很多人会用甩鞭子健身,甩鞭子真的能健身吗? 
2024-11-16 14:52:04
提问者: 王敏杰
不能健身，只是锻炼了一部分特定部位的肌肉，对身体没有太大作用，而且运动不当反而会受伤，音爆还会损伤听力。终于明白为什么健身房到处都有镜子了
2024-11-16 03:54:15
提问者: 譿珺?
让健身的人随时看到自己的动作是否标准，像器械一类的动作，一定要动作标准，要准确发力点另外，就是随时让你看到自己的身材。好身材要通过健身来保持，同时刺激身材不好的人，加强锻炼。健身用的肌肉粉到底有没有用?
2024-11-16 17:13:58
提问者: 兰花城
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看出蛋白质是肌肉合成的过程中非常重要的物质。蛋白质是组**体的必要物质，其由20种氨基酸组成，不同的氨基酸组合成为身体的需要的...唤潮健身房一起健身的吗
2024-11-16 10:38:57
提问者: 是阿苗呀
作为初学者，有一个科学的健身指引是非常必要的。本人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的 是：从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，不要熬夜通宵，不要不吃早餐，不要抽烟喝酒，不要~，因为既然你选择了健身，也就是选择了一种积极健康的生活方式，所以不要那些不良嗜好了，把它们统统留在回忆里吧！好了，下面我们闲话少说，言归正传！一个完全的健身方案应当包含吃（...理发店的镜子照出来的是真实的自己吗?
2024-11-16 04:52:15
提问者: 温柔也是勇敢?
不会，理发用的都是平面镜。平面镜呈等大，正立的虚像！所以你看到的就是你自己，不过好像方向是反得……为什么有的健身房年卡这么贵，和普通的有什么区别？
2024-11-16 10:47:47
提问者: VK概念师大·音乐酒吧
设施的好坏还有地理位置的优劣还是有区别的。要是你买的健身房都是力健、必确、豪斯特这样的牌子，基本便宜不到哪里去的。健身的那个小滚子叫什么
2024-11-16 00:10:08
提问者: Zzz胖也错吗
淘宝腹肌轮钢质健身砣磥用什么样子的鞭子好?
2024-11-16 04:04:46
提问者: Lily ??&??
最好的鞭子是用轮胎的皮，就是轮胎里的跟线一样的东西去健身房想练出一身肌肉大约要多少钱多长时间
2024-11-16 03:11:49
提问者: 幸福如饮水 冷暖自知
试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的客户。 想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了，倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准，那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积...弹力绳用来平时宿舍健身练肌肉效果好吗
2024-11-16 12:08:23
提问者: biubiu是只猫
哑铃、仰卧起坐板子：至少得有这些。曲柄杠铃：再加上这个基本就没什么不能练了。（这个没那么大，没那么占地方）大的直杠铃以及配套的杠铃架：如果你家里摆得开，弄上这个会更猛点儿。跑步机：这个看你自己的需要，不是必须。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。