减肥达人训练营是在什么地方训练，有谁去过的，价格呢？ 
2024-05-13 18:27:44
提问者: 扒圈圈
貌似在三亚有一个 我朋友去过 花了5000+效果不错去健身房健身有必要请私人教练么？
2024-05-13 02:04:22
提问者: 小若
你好：脂肪19%并不超标，但要想身材健美，要把体脂肪控制在15%以下。对于以增肌塑形为主要目标的练习者，建议隔天训练。健身训练计划参考:（实施时要根据俱乐部器械情况调整）一:有氧训练计划(参考):跑步机或椭圆机每周3-4次.每次40分钟左右.距离3-5公里.心率控制在220-年龄x70-80%二：力量计划参考：(组间休息60-90秒动作间休息90-120秒）每次训练前先热身5-10分钟第一天 背部...在健身房有必要请私人教练吗？
2024-05-13 18:15:48
提问者: Wedding Bus 官方
如果你想花尽量少的时间练出尽量好的效果，如果你面对健身还有些胆怯与不好意思;如果你一直坚持锻炼，却发现效果总是不理想。那么，私人健身教练能很好地帮你解决问题。私人健身教练目前成为世界流行的前20种职业之一。现在国内的大型健身场馆也都配备了专业私教。那么怎样选择私人健身教练哪? 1.是否拥有专业的健身教练资格证书目前比较规范的是**体育**、人力资源社会保障部认证颁发的健身教练国度职业资格证，拥有...女生去健身房锻炼有没有必要请私人教练
2024-05-13 05:00:54
提问者: 幸福的吃货美美
女生健身需要私人健身教练,作为初学者，有个教练带入门还是有必要的。 其实教练的作用除了教你规范动作和健身知识，就是保护和督促了。学会了动作要领以后，和朋友一起锻炼，互相保护、督促，就不用教练了。还有巡场教练也可以指导你，平时可以多和巡场教练聊聊。他们还没有教课的资格，所以没有厉害关系，他们会无条件帮助的。当然也有少数巡场教练是私教的托，如果有巡场教练推荐购买私教课或任何东西，请敬而远之。私人健身教练怎么收费
2024-05-13 00:23:39
提问者: 北京装修界达人
健身私人教练大体分为以下收费方式1保证效果后才给钱，这个方面对健身教练的要求非常高，健身教练收入风险也比较大，预估会比正常的费用高两倍吧，正常健身房教练不会跟你这样子做的，除非健身房里面卖黑课程的2以包月的形式，也就是说，一个月或者一段时间内你每天都可以来上课，一个月预计是你当的月平均收入的60%到70之间，如果教练采取一对二一对三的方式，那价格可以更便宜3现在健身房课程销售方式多数以课程节数，最...到健身房减肥请私人教练有用吗
2024-05-13 06:17:48
提问者: Ryeng
其实健身教练的知识在网上都能学到，他们主要有以下几点好处： 一，因你的个人情况制定针对你个人的健身计划。 二，因为健身需要毅力，教练起到督促作用。 三，危险动作或者大重量，教练可以协助和保护。 四，动作是否标准，教练来进行监督和纠正。 后面几点都可以通过寻找一个可靠的同伴来解决，同时多去学习一下健身方面的知识，这样就没必要花那么昂贵的费用了。一般去健身房，不专门请私人教练，有人会愿意教吗？
2024-05-13 05:22:53
提问者: 霖儿响叮当 ?
我是私人教练我们很乐意与会员聊天，给会员做简单指导，但是没有精力为每个人做针对性的健身计划。我们收费也是因为我们做的计划很具针对性，是最科学高效的，而且一对一服务。不过普通会员向我们提问，我们也有义务尽量满足他。经常去锻炼的会员都和我们关系很好，经常一起练，只不过最关键的技术我们可能会有所保留，毕竟我们是靠这个吃饭的。确实，教练只不过是早进几年健身房而已，但是也不是谁都能练几年就当教练的，我们积累...健身房里面是什么样子的 我想办个月卡 里面有没有免费的健身教练？什么器材都可以用吗？
2024-05-13 02:42:06
提问者: Royal?
健身卡和教练 是两回事 办了健身卡可以享受俱乐部所有器械和团体课程 但是你想得到健身教练的指导，还是要单独收费的我是健身教练 希望此回答可以解决你的疑问我想做私人健身教练，但是目前没有任何经验该怎么办
2024-05-13 03:12:48
提问者: 柯啡coffee
看这方面的书籍，网络查询资料。找这些论坛，这是最快接收的一个途径我想学武术，有没有私人武术教练上门教学
2024-05-13 12:00:15
提问者: 我是小姗儿呀
想学武术是好，要有恒心，学传统拳更得有恒心，传统拳是不开学校的，有缘才能学到特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。