核桃不管生吃还是熟吃都有营养；
1、核桃里面还有非常多的营养元素，除了氨基酸维生素，还有大量的微量元素，当然吃生的核桃更加有营养，能够帮助孩子的脑部发育，而且对孩子毛发的生长也比较好，但是如果孕妇肠胃不是非常好的话，建议还是吃熟的比较好，煮熟的核桃营养元素会被破坏的比较多，尤其是不饱和脂肪酸。
2、核桃的营养价值
核桃里面主要的营养成分是大量的蛋白质，不饱和脂肪酸，碳水化合物，膳食纤维维生素，胡萝卜素，各种微量元素，平时多吃核桃主要是能够帮助抗氧化，对于心脑血管有很好的功能，能够有效的预防冠心病老年痴呆中风，应该要长期坚持吃，否则对消化有一定的影响，核桃的形状和大脑相似，所以对大脑也是有很好的作用的，以形补形。3、核桃的作用
吃核桃主要是能够帮助预防一些心脑血管疾病，尤其是对中老年人非常好，还有一些绝经期的妇女，能够帮助促进血液的流通，每周大概要吃2到3次是最合适的，如果吃得太多的话会影响到消化，吃核桃还能够以形补形，能够帮助大脑营养吸收，促进神经系统的发育和成长，能够提升记忆力，还有很好的美容效果，还有大量的维生素e。4、核桃的功效
吃核桃主要是能够帮助大脑的发育和成长，对于中老年人，小孩子，绝经期妇女都是非常好的，而且还能够帮助保护心脑血管，能够有效的预防老年痴呆，预防冠心病，中风，而且还能够帮助美容肌肤，能够起到一定的抗衰老抗氧化的作用，还能够帮助治疗胆结石的症状，但是不能一次性吃的太多了，否则对于消化来说是有一定的影响的。
20210311
核桃花的用途是什么？吃核桃花有什么负作用？ 
2024-11-28 21:53:06
提问者: 楚浩
吃核桃花并没有什么副作用。一般购买的干核桃花，应先放入开水中小火浸煮30分钟后用温水漂洗，然后取出洗净备用。即可凉拌、炒食。核桃花长约十几二十个厘米，白面目中透出些绿意思，大模样象只试管刷。去掉花蕊，单取花茎，氽水后用冷水漂洗浸泡，每天早晚换水，坚持六天，翠白泛黑的花茎，就可以**上案，只等切段下锅。也不麻烦，用动物油脂随手一炒，稍稍收取水分，即可食用。山区的群众在核桃花上市时，采集核桃花，直接太...六冠核桃好还是金六核桃牛奶好?哪个价钱贵
2024-11-28 06:21:12
提问者: Alm
有很多品种，看你喜欢哪种口味。贵不贵都其次，看你自己。核桃软糖宜多吃么？？？
2024-11-28 05:43:14
提问者: 璐
会导致蛀牙～三文鱼生吃还是熟吃好？
2024-11-28 17:23:34
提问者: Peng宝
自然环境下生长的三文鱼会洄游到河里，会带肝吸虫（比某些海鱼身上寄身虫更危险） 如果无法判断购买的三文鱼是不是在养殖无虫的环境下生长的，那就必须加热食用。1mm的鱼片90度高温下1秒钟就能杀死肝吸虫了。（数据来自百科） 有人说日本正宗的**是不拿三文鱼做生鱼片的，其实也不全对。日本的三文鱼不是不做生鱼片，日本只拿无虫环境下养殖的三文鱼做生鱼片，称之为“鲑”（三文鱼也就是鲑鱼嘛，但在日本叫法不一样）。...毛葱生吃好还是熟吃好
2024-11-28 08:23:58
提问者: 楠先生ｄｅ帅气球?
熟吃好，高温后没有细菌，每天吃红枣和核桃有什么好处
2024-11-28 13:34:10
提问者: 微胖界小甜甜
补血和补脑。核桃芝麻粥怎么做好吃
2024-11-28 19:35:40
提问者: 在路上的小可爱
名称核桃芝麻制作方法原料：黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克，白糖少许。制法：将桑叶水煎去渣取汁，待用。黑芝麻、核桃仁研末，与粳米、桑叶汁共煮成粥。粥熟后加少许白糖调味。用法：早晚各1次。功效：此粥具有健脑、补肾之功效，适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等病症。核桃炒熟后为什么有油味,还能吃吗
2024-11-28 18:43:57
提问者: 李玲
坚果类食物含油脂较高，炒熟后就会出油桃核什么时候摘好 野生山桃核
2024-11-28 16:29:26
提问者: 小羽❤️
桃核什么时候摘好 野生山桃核我们这一般都是七月份，七月底就可以，腰果吃生的还还是熟的好？
2024-11-28 16:29:26
提问者: ??????
当然生吃好有营养价值的东西高温下都会被破坏掉而且油炒的东西又容易上火特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。