蝶鱼头的营养价值

仙子的昵称是九个字✨ 2024-11-06 03:29:09
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碟鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等。 20210311
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    1、鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品;2、鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能;3、鱼有暖胃和中平肝祛风等功能;4、鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退;5、鱼肉有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环;6、鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能;7、鱼肉里面富含胶原蛋白,能够增强...
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