怎么挑干货海底椰?怎么做

阿布 2024-12-01 10:38:43
最佳回答
靓的海底椰色泽较白净 , 每一片刨片较长 。 参贝海底椰炖雪梨
材料: 花旗参---6克 川贝母---9克 海底椰---100克 雪梨---2个 瘦肉---200克 凉开水---4杯~适量
作法:
1 )雪梨去皮去心,花旗参、海底椰切片洗净。
2 )花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅,再注入凉开水,盖上,隔水猛火炖15分钟后,改慢火炖3小时即可。

海底椰炖响螺汤
材料:海底椰二两,花旗参五钱,南杏仁三钱,北杏仁二钱,响螺一只,瘦肉四两。
做法:
1.海底椰、花旗参、南杏仁、北杏仁分别用清水洗净,花旗参切薄片。
2.响螺去壳取肉,清除肠脏等,用清水冲洗干净,再用生粉涂刷一遍,以清水再冲洗干净,放入沸水中飞水,捞起沥干水份,切片备用。
3.瘦肉洗净放入沸水中飞水,捞起沥干水份,备用。
4.将全部材料放入炖盅内,注入适量清水,盖上盅盖,炖四小时,以少许细盐调味,即可饮用。
效能:滋阴补肾,润肺养颜,益气生津。在秋冬干燥季节,多饮此汤,可美化肌肤,止咳化痰,有益健体。 海底椰南枣汤——清甜不腻,滋润养颜
材料:海底椰约150克,大苹果两个,南枣六粒
方法:苹果洗干净后每个切成4片,去心,南枣洗净。水沸后,将各材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲两小时,下少许盐调味即可。 20210311
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