薏米红豆粉要怎么吃

Typing_jun文庸哥哥 2024-11-28 20:37:13
最佳回答

吃法:每次取20g-30g用开水冲泡。每天早晚饭前空腹吃,效果更好。

扩展资料:

简介:

红豆薏米粉是一种通过加工以后制成的粉末,平时适当的用水冲泡食用一些,有很好的调理作用,尤其是对于平时面部总是出油,总是湿气比较重的人士,可以适当的吃一些红豆薏米粉,能够达到一定的调理和保健的作用,另外针对一些平时出现口臭,平时劳累出现食欲不振等等,都具有一定的保健功效。

注意事项:

  1. 薏米性寒,女性生理期间建议少喝。

  2. 祛湿要选对赤小豆,不要选一般的红豆。

  3. 可以加入茯苓、芡实一起打粉。效果会更好。

20210311
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