吃威化饼干会发胖吗？ 
2024-05-30 05:53:47
提问者: lone wolf
会发胖，饼干都是高热量食品。威化饼包装上有营养表，一般都写的是每100克产品的热量是多少焦或千焦。一般约等于的话：1卡=4焦，1千卡(或者叫大卡)=4千焦，这样就能算出来威化饼的热量是多少大卡了。比如：威化饼一袋是500克，一共10块，营养表上写的每100克的热量是2000千焦那一整袋威化饼的热量就是5*2000=10000千焦=2500大卡。如果吃了6块，则2500/10*6=1500大卡。一般...一天三餐只吃一包闲趣饼干会瘦吗
2024-05-30 01:25:58
提问者: 幸福如饮水 冷暖自知
不建议这样。饼干的热量太高，添加的东西多。不如正常吃点汤菜什么的。控制一下就会瘦。本人从最高63公斤左右瘦到现在47公斤，最大的体会是千万不要拿零食当饭吃，越吃越胖，而且身体机能会变差。正常三餐，每顿少摄入主食，尤其是晚餐，以菜汤为主即可。早餐很重要，可以吃多吃好一点。中午吃一包干脆面和一根玉米肠会胖吗
2024-05-30 12:40:56
提问者: 果儿姐姐
会胖，主要看你的运动量是多少？这些东西添加剂太多了，最好带自己做的便当。吃威化饼干会发胖吗？
2024-05-30 01:44:27
提问者: 以后，
通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量。现在就教你一招半式： 威化饼高脂肪 威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。 忌廉...减肥中吃寿司和三明治长胖吗？
2024-05-30 15:46:37
提问者: 亮亮贾?
适当的放量是不会长胖的下午吃了几包米多奇还有一个月饼一个面包会不会发胖
2024-05-30 02:38:33
提问者: ?Yanyan
多运动不会减肥期间，一天吃一餐乌冬面作为主食会发胖吗？
2024-05-30 07:45:09
提问者: T朱娇娇C
不会，晚上可以选择不吃，可以喝点粥，运动一下，吃个苹果！长期吃来利减肥**片会有害吗？
2024-05-30 05:05:41
提问者: 淡然若水
肯定有害啊身体机能会下降减肥中，但是早上4点半渴了喝了一口达利园青梅绿茶，就睡觉去了，会胖吗
2024-05-30 08:49:30
提问者: 馬先生
想看身材在减肥期间，吃什么水果对减肥有帮助
2024-05-30 12:03:10
提问者: * 阿
水果含有丰富的卫生素，可以人体的各项机能特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。