白云山迪拜生物启蒙贝乐dha藻油怎么样?

一杯拿铁不加糖_ 2024-05-21 00:27:42
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dha是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分。dha是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分,在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。人体不能自身合成dha,必须从外界摄取。dha是促进宝宝大脑发育和视网膜的形成的.  缺少dha,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高。  dha是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充dha的婴儿在52个星期后,视觉明显比其他未进食dha的健康婴儿灵敏。  妇女在怀孕期间,如果缺少dha,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。  补充dha的哺乳期妈妈,她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。  dha可以加速骨骼增长,防止骨质疏松。  dha可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。  国际营养组织建议,在怀孕期间,每天dha的摄入量需增加300毫克,满足胎儿大脑和视觉神经发育对dha的需求。  科学家研究表明,dha只存在于鱼类及少数贝类中,其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中几乎不含dha。因此从营养和健脑的角度来说,人们要想获得足够的 dha,最简便有效的理想途径就是---吃鱼。而鱼体内含量最多的则是眼窝部分、其次是鱼油。专家指出,直接从海洋鱼类身上获取dha是很困难的,现代科学已经能够提取纯度极高的dha,普通消费者完全可以通过食用dha类产品达到补充目的. 20210311
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