维生素c 如何吃才能起到美白效果?

壮士高寒 2024-05-25 14:09:19
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微生素c可以使人达到皮肤美白的效果,但是并不可以长期使用,长期使用会导致中毒的。只可以偶尔使用。建议你在日常生活中多食用,含有维生素c多的食物如猕猴桃,橙子等。 20210311
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