一天走2w步。一个月瘦多少

蒸虾壹号烤全羊一烤全羊联盟成员 2024-06-26 07:42:05
最佳回答
1克脂肪产生9千卡热量,一斤=500克,一斤脂肪产生4500千卡热量,在不摄入碳水的前提下,燃烧脂肪来功能,120斤的人一天需要1800千卡的热量来维持身体的基础代谢,不摄入碳水,加上运动,很快就燃烧脂肪! 20210311
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  • 滴滴瘦一个月能瘦多少啊?
    • 2024-06-26 01:07:13
    • 提问者: 指间韵律身体揉动
    看你减肥的决心。要是你肯坚持运动减肥的话,一个月瘦个十几二十斤都不成问题,如果你坚持不了,可能不但减不了,反而变胖了
  • 一定嗖一个月能瘦多少斤
    • 2024-06-26 03:40:56
    • 提问者: 摩杰作丨Jason大叔
    建议不要吃减肥**,合理减肥对身体才是最好的。通过饮食以及运动相结合。
  • 麦吉瘦身咖啡一个月可以瘦多少,有谁喝过
    • 2024-06-26 16:09:56
    • 提问者: ?〆╰☆╮ping
    咖啡的减肥主要是靠**,刺激人的大脑中枢神经和心血管,促使血液循环加快,燃烧脂肪;咖啡含有的膳食纤维,促进肠道蠕动,帮助消化,从而达到减肥的目的。要想有瘦身的效果,一定要吸收的热量,小于消耗的热量。具体一个月能够瘦多少,就要看个人的毅力。一般减肥咖啡都是炒作一种概念而已。
  • 跳绳减肥一个月最多瘦多少
    • 2024-06-26 05:37:19
    • 提问者: y、Y
    因人而宜.有人一个月瘦了10多公斤.有人一个月没瘦到是胖了.在于坚持.付出汗水会有效果的.
  • 打瘦脸针一个月脸已经很瘦了 会不会第二个月更瘦
    • 2024-06-26 05:46:01
    • 提问者: ———
    一般3次就可以定型了。后面就是补针维持效果
  • 喝**一个月一般能瘦几斤?
    • 2024-06-26 19:36:09
    • 提问者: @慧
    我是瘦了七斤,这个也是看身体情况,有的人一星期瘦了八斤,我是和人家没法比
  • 代餐粉一个月瘦多少?
    • 2024-06-26 00:49:02
    • 提问者: 眼泪笑了
    每天代一餐,一个月瘦10斤;每天代两餐,一个月瘦15~20斤,因个人体质而定~
  • 趣步走步多少天才可以卖
    • 2024-06-26 04:13:45
    • 提问者: LC❤️LXT
    趣步坚持每天完成4000步,等到第12天的时候就可以卖了
  • 一天要走多少步才能消耗炸鸡的热量
    • 2024-06-26 23:42:05
    • 提问者: Queenie慧慧吖
    怎么说呢,不知道你吃了多少如果100克,大约热量303大卡。走路 要79分钟,还是少吃少吃些吧。
  • 每天晚上跑步加节食一个月可以瘦多少斤?
    • 2024-06-26 20:09:08
    • 提问者: T朱娇娇C
    轻微肥胖的人群一个月下来体重减少一般在2-4kg左右,体重基数较大肥胖较为严重的人群一个月减少5-10kg体重是有可能的。
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