哑铃要买多少公斤?

徐州福恰美西餐饮服务有限公司 2024-05-16 22:21:14
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哑铃应该买组合的,一般20公斤以内即可,最好是外面有橡胶包裹的,如果喜爱锻炼,买大一点的更好,可以增减,余地较大,以便力量适应了以后再增加重量刺激肌肉的再增长。价位通常200元以内就够了。 20210311
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