减肥期间可以常吃的卡路里较低的食物有哪些？ 
2024-11-15 10:10:18
提问者: 崔喜猫
首先我要说，减肥期间可以经常吃的食物，和卡路里低的食物是两个概念。比方说同样是摄入200卡路里的热量，燕麦可能不会导致体重的增长，而一块小蛋糕呢？所以不能只计算卡路里。下面我列举几种减肥期间应该多吃的食物，同时也列举一些应该远离的食物，但是重点不会放在卡路里上。优质主食请多吃早餐燕麦燕麦中纤维素和蛋白质的含量都比面粉大米多很多，进入身体后，消化的速度也要慢于精米和精面，血糖的升高也较为平缓。比起很...减肥期间可以吃四果汤吗
2024-11-15 02:02:48
提问者: 我叫何丑丑い
可以吃的 还促进消化黑茶可以减肥吗？
2024-11-15 00:25:12
提问者: 羊羊?
不可以益生菌可以减肥吗？
2024-11-15 07:42:55
提问者: 陈路
您好，是可以的哦~肥胖者的肠道菌群是和瘦子的不一样的，消除原先肥胖者的菌群后，可以改善成为易瘦体质。葛根茶可以减肥吗？
2024-11-15 13:18:44
提问者: 牛巴
肥胖或偏重原因主要有这几种：1.遗传2.胰岛素失衡3.吸收好代谢慢4.饮食过多，而运动过少。这也就是为什么有的人很容易就瘦下来了，有的人却很难。很多人都不了解自身的情况，所以是需要根据每个人身体的情况和基数来做一个简单的了解，制订计划，用科学的方法，循序渐进，一步一步看见效果，你会更有信心，当你瘦下来你会发现自己越来越完美! 方便把你的一些情况告诉我？女性减肥期间可以吃什么肉
2024-11-15 14:57:31
提问者: MiNNieCooLgirL
所有的肉能吃，就是瘦肉就能吃，鸡肉都能不用刻意精油真的可以减肥吗？
2024-11-15 06:38:08
提问者: Wedding Bus 官方
选对是关键，之前用的是芙颜修，一个月就瘦很多。减肥期间可以吃饼干吗
2024-11-15 20:52:23
提问者: DR钻戒
我吃过苏打饼干，但还是觉得所有饼干吃完手上都有油，还是少吃吧芒果热量高不高？减肥期间可以吃吗
2024-11-15 20:52:23
提问者: Gp.moto
可以！减肥可以吃香菇酱么？
2024-11-15 20:52:23
提问者: 繁空视听工作室
可以吃。。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。