寿司热量高吗 常吃会不会长胖啊~~

静雨是小可爱呀 2024-06-20 19:41:00
最佳回答
寿司(每100克):热量(大卡)120.02 碳水化合物(克)20.57 脂肪(克)2.01 蛋白质(克)3.99 纤维素(克)0.27

如果吃这个,那主食就不要吃或少吃了哦,虽然热量不算很高,但吃多了,热量也自然高了,积少成多嘛,适量就好 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 豆筋吃了会长胖吗?
    • 2024-06-20 11:26:42
    • 提问者: 火锅张
    豆筋的主要成分是蛋白质,脂肪含量非常少,营养价值非常高,喜欢吃这个是个很不错的习惯,不过呢,人是否长胖是取决于总的能量摄取是否大于消耗的能量,如果你每天跑步其它食物也吃得不是很多的情况下,是不会长胖的,豆筋的热量是比较低的。但也要注意一些必要的维生素和微量元素的摄取。谢谢!
  • 吃寿司会发胖吗,寿司的热量是多少
    • 2024-06-20 00:01:20
    • 提问者: 双鱼牛『冱』
    少吃点应该没事吧
  • 每天吃黄油会不会发胖啊
    • 2024-06-20 18:22:46
    • 提问者: 杨牧源_13
    奶油和黄油虽都来自牛奶中的脂肪,奶油的脂肪颗粒很小,而且熔点低、消化率高。另外,奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素a和维生素d,并有卵磷脂,这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的。 黄油有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,夏日祛热,冬天防寒,还有治疗烫伤、止腹泻等作用。 最好不要直接吃黄油。小心吃多了发胖。 可以吃些黄油夹面包,黄油拌色拉,黄油炒蛋,黄油烙饼等经过简单加工的食品。还可以用...
  • 吃豆腐会胖吗,豆腐的热量是多少
    • 2024-06-20 11:23:09
    • 提问者: 月半伦的小迷弟?
    怎么说呢,豆腐相对于其他蔬菜来说,热量确实高一点,但是豆腐热量也不高,大约81大卡/100g,当然什么东西热量再低,多吃的话,肯定也不行。因为一块豆腐差不多有700g,所以吃的话,吃半块就好。
  • 雪**吃多会胖吗?男
    • 2024-06-20 12:36:14
    • 提问者: 布雷啵啵好好喝
    应该不会吧
  • 干鱿鱼吃多会胖吗?热量是多少谢谢了,大神帮忙啊
    • 2024-06-20 13:28:27
    • 提问者: 你的刘先森??
    吃多了会胖的,因为干鱿鱼很多都是烤的,烤的东西能不胖吗
  • 每天都吃一点糖会长胖吗
    • 2024-06-20 17:52:07
    • 提问者: 涛@婷
    不会。要看怎么吃了,每天摄入适量的糖是对身体有好处的。吃糖不会发胖的方法是在饭后吃一块糖或巧克力。空腹吃糖容易发胖,对身体也不好。
  • 经常喝银耳汤会不会发胖..
    • 2024-06-20 19:34:29
    • 提问者: 我不是孙悟空
    不会发胖的 我就天天喝啊 每天早上 一碗加蜂蜜的 晚上一碗 有时候中间一碗蜂蜜>木糖醇>冰糖>白糖 或者 多放点阿胶枣 就很甜很甜了材料有 银耳 阿胶枣 木瓜 蜂蜜 有时候 喜欢加点点黑木耳 记得 网上那晚最好9点半 吃 吸收最好偶吃银耳是为了美容所以一定要 熬成胶状才有用 下面是偶的方法 1. 温水泡会 银耳展开后 洗洗干净 水倒掉 2. 温水泡~~~~~~~~~泡的时间越...
  • 吃梦龙会长胖么 有人说冰淇淋不吃多不会胖 那梦龙呢
    • 2024-06-20 13:52:08
    • 提问者: 诺子你个小海豚
    会长胖,同成分的,并且梦龙上还有巧克力
  • 吃炸带鱼会胖吗
    • 2024-06-20 19:41:00
    • 提问者: Helen
    您好,干炸带鱼每100克的热量大约是172大卡,带鱼本身的热量很低,但是过多食用油炸食品属于高脂肪食物,高脂肪不利于消化,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖。希望对您有用,望采纳 ~
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。