寿司热量高吗 常吃会不会长胖啊~~

静雨是小可爱呀 2024-11-15 10:35:58
最佳回答
寿司(每100克):热量(大卡)120.02 碳水化合物(克)20.57 脂肪(克)2.01 蛋白质(克)3.99 纤维素(克)0.27

如果吃这个,那主食就不要吃或少吃了哦,虽然热量不算很高,但吃多了,热量也自然高了,积少成多嘛,适量就好 20210311
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