健身房私人教练减肥一般需要请多久

小西瓜 2024-12-01 13:21:56
最佳回答
这个问题需要根据你的需求来做具体回答,有一个例子来给你参考
我的同学从196斤减重到150斤用了两个月,一共24节课,3600块钱,他是在**传媒大学附近的健身房请的私教,第一个月减重25斤,第二个月减重21斤。教练表示还可以提升效果
所以你可以根据上面的信息衡量一下。
比较胖的男生请教练减重的话一般可以达到每个月25斤左右 20210311
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