每天中午吃一盒全家的盒饭，会发胖吗 
2024-05-17 22:34:26
提问者: ?????喵喵喵?
要注意其他两餐营养均衡，食物多样化，每餐七分饱，饭后半小时内不要坐着，以免腹部脂肪堆积，再配合科学锻炼，一般是不会发胖的。鸡皮和鸭皮哪个吃了更容易发胖？
2024-05-17 20:12:05
提问者: 鸭梨大dd??
鸡皮吃了更容易发胖,因为鸡皮里的油脂到了胃里是不容易被分解的,易吸收转化为脂肪,鸭皮是在南方很热销的一道菜,因为鸭子的营养价值高,鸭皮里的油脂可以转化为什么我不记得了但鸭皮的油脂可以改善高血脂,高血黏,还可以降压,多吃是对人体有好处但绝对不会发胖,这也是就为什么南方人喜欢吃鸭而不太愿意吃鸡的道理寿司热量高吗 常吃会不会长胖啊~~
2024-05-17 09:57:06
提问者: 静雨是小可爱呀
寿司(每100克):热量(大卡)120.02 碳水化合物(克)20.57 脂肪(克)2.01 蛋白质(克)3.99 纤维素(克)0.27 如果吃这个,那主食就不要吃或少吃了哦,虽然热量不算很高,但吃多了,热量也自然高了,积少成多嘛,适量就好我每天都买20元士力架来吃，正常吗
2024-05-17 05:16:15
提问者: 章鱼泽
这样不行绝对不行对身体影响很大慢慢会发胖的多吃绿豆糕会发胖吗
2024-05-17 13:48:19
提问者: Victoria
不管吃什么都要适量的。绿豆糕之类的东西糖粉挺大的吃多了当然会发胖拉。还有粘食是很难消化的东西吃多了不但对能发胖对自己胃也会有负担的（比如元宵。月饼）只要适量的吃还是没什么问题的要保持既能享受美食又能不让自己胃肠受罪才是最好的！健身后吃饭会不会长胖
2024-05-17 11:47:17
提问者: ?娇爷?
要看你健身的负荷（强度）了人锻炼后，人体血液循环会加快，可以冲个热水澡，舒解一下肌肉。人体血液循环加快会影响胃消化。如果健身强度较小，人体血液循环恢复正常大概需要30分钟-60分钟，过了这段时间吃饭比较合适。如果健身强度较大，人体血液循环恢复正常大概需要1个小时——两个小时之间。根据你自己的情况定吧。每天吃糖会发胖吗
2024-05-17 11:13:29
提问者: 超，
不会的。身体最好的能量储存站，人体活动需要的能量70%由糖提供，1克葡萄糖在体内能产生4千卡能量。有人说吃糖会变胖，这么说来更应该担心脂肪才是，每匙糖含热量16卡，而每匙脂类食物含热量100卡，显然摄入脂肪比摄入糖更容易在体内累积热量。其实，变胖不是糖、也不是脂肪的错，如果身体摄入能量大于消耗能量，即使吃热量值低的食物，还是会胖。怎么吃糖不会胖 一天不超过40克糖在食品中应用很广，对于喜欢吃甜点、...菜馍吃了会发胖么?
2024-05-17 14:32:39
提问者: Rain
吃多了会胖的。吃面粉类的东西吃多了，会胖的。一、材料：面粉、韭菜、鸡蛋、虾皮、油条。馅料没有固定搭配，可根据时令蔬菜随意搭配馅料，如：南瓜丝配粉条加豆筋、豆芽豆腐配胡萝卜等。但是需注意的是，由于出锅时间短最好不要搭配不易熟烂的馅料，比如生肉之类。二、做法：1、和面， 比包饺子面稍微硬点儿就行。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎。3、油条切成小丁。4、放点虾皮。 5、把面和好后饧发30分钟，做成剂子 擀成跟饺子...吃话梅会发胖吗？
2024-05-17 21:26:23
提问者: 小萌的98k
最使人发胖是那些碳水化合物，话梅不会的，它里面含的碳水化合物很少，不像那些汉堡什么的，糖含量很多话梅之类的东西防腐剂比较多，反正对身体没什么好处拉！话梅1颗的热量为4千卡，热量我觉得不是太高了，不过它却是排在前几名的的垃圾食物，总的来说少吃一点好。吃曲奇饼干会不会发胖啊？
2024-05-17 01:28:17
提问者: 星辰i
会发胖的。一、理由：2.曲奇饼干中的糖和油脂要高于其他种类的饼干。3.曲奇饼干的热量很高。一小块曲奇饼干的热量超过一杯果汁。4.曲奇饼干的原料是低筋粉，蛋白质含量低。5.曲奇饼干的蛋白质含量不如普通的馒头。二、平常吃什么零食不容易发胖营养又丰富：1.水果类．2.蔬菜类，谷物类．如黄瓜，胡萝卜，西红柿等．3.鲜榨果汁类．4.坚果类．如核桃，杏仁，开心果等．特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。