游泳一个月能瘦多少

不离不弃 2024-05-19 00:29:28
最佳回答
看游泳的时间和频率 每次游泳要保证40分钟以上 800米以上 才能有效消耗卡路里 每周两到三次 就我个人来说 一个月4次 每次2小时 大概瘦了2kg 瘦不瘦不能光看体重 游泳是很好的塑形运动 要看你的肌肉 脂肪含量的 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 南京哪里可以学游泳?要多少钱一个月?
    • 2024-05-19 04:16:49
    • 提问者: Rain
    院校游泳馆:1、南师大仙林校区游泳池 312国道入仙林大学城 电话:025-** 下午5元 晚上7元 计次卡120元/30次 暑期开放时间:13:00-17:00;18:00-21:00 室内:12元/次,月卡150元/月(只可本人使用)计次卡240/30次(可多人通用,6个月内用完)开放时间:13:00-17:00;18:00-21:00
  • 益生菌减肥一个月能瘦多少呢
    • 2024-05-19 10:30:10
    • 提问者: 布雷啵啵好好喝
    病情分析:你好,你首先要走出这种误区,这种方法对于减肥来说用处不大,与其靠喝优酪乳来减肥,不如控制自己摄入的热量,这样才是减肥的正确方法。意见建议:益生菌的确能降低血清中胆固醇的浓度,但真要用此点来解释这些益生菌可以吃掉肠子中的油脂,进而达到减重,这是不可能的。减肥最好的办法就是注意饮食和锻炼,最直接的办法就是手术,不过并发症较多。
  • 朵拉朵尚纤康瘦瘦包一个月能瘦几斤
    • 2024-05-19 22:51:33
    • 提问者: 张娘娘的小狼狗?
    哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;三是做做广播体...
  • 游泳卡一个月多少钱
    • 2024-05-19 21:23:04
    • 提问者: koala?
    要看地区的,和经济发展有关。一般几十块到几百块吧
  • 瘦瘦包有用吗,一个月可以瘦多少
    • 2024-05-19 01:37:49
    • 提问者: 兰妹纸L?
    没用的,我用了一个月一斤没掉买之前说可以不忌口不控制饮食,等你收到后这不能吃水不能多喝那也不能吃 ,还需要有一个食谱,总之很麻烦用了一盒一斤没掉,后来就没有再继续用了。然后在一个朋友那接触到(脂嗖咖)吃了一个月多廋了14斤多腰肚子都小两侧都有s 线了呢,不过吃这个不用节食可以多喝水也不需要食谱,相对于简单
  • 游泳一个月
    • 2024-05-19 06:48:04
    • 提问者: 月月
    应该可以的,但是能瘦多少,则还要看你的目前的情况,这个不好一概而论.如果你的腿上都是软软的肉,希望紧致一些,一个月一定可以的.但你需要在游泳时达到一定的量.不知道你的游泳水平如何,所以无法给出数据建议.但根据你的打算,即一周三次,那么你每次不妨游多一些,基本上到了相当疲惫的程度才行.如果可以,建议学习自由泳,蛙泳对于减大腿,似乎不是最好的选择!实在不行,蛙泳也可以,但还是加上手的动作.光用腿,你游...
  • 一般使用js酵瘦组合一个月能瘦多少啊?
    • 2024-05-19 15:57:38
    • 提问者: 〆.z?
    很简单的,了解一下!。
  • 吃绿瘦减肥一个月能瘦多少斤
    • 2024-05-19 11:41:14
    • 提问者: 长腿·橙子
    了绿瘦不行,我吃了月经不调,一斤都没瘦
  • 成都省游泳馆游泳好多钱?办理月卡好多?希望能详细点
    • 2024-05-19 04:47:57
    • 提问者: 喜子来了
    你可以在网上购买到省游泳管10次卡...起码比买原价30元一次要划算嘛。
  • 唯蜜瘦为什么只能用一个月?
    • 2024-05-19 00:29:28
    • 提问者: 明娜
    因为你用了一个月就不会再用了,根本就没有瘦你还想用第二个月吗?我也是被骗了买之前给我说的 什么都可以吃,买回来之后就什么都不让我吃了主食也不能吃,这样不是饿是什么?一个月下来也没有瘦,反而月经都不正常了,后来喝了朋友给的。脂嗖咖,因为朋友也瘦了所以试着喝一段时间,现在已经减了有20斤了吧,主要还是喜欢这个不用节食三餐都可以吃,更多回答点开追问
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。