原地跑步一个小时能消耗多少热量? 
2024-05-22 20:38:07
提问者: 唯二视频
原地跑步和户外慢跑消耗的热量相当。美疾病控制与预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例，计算出了参与各项健身活动消耗的热量数目。原地跑步(或者慢跑)跑30分钟可以消耗295卡路里的热量，跑1小时消耗的热量则达到590卡路里。体重不及70公斤的人，可根据体重及相应比率计算出运动消耗的卡路里数量。跑步消耗的热量到底怎么算的，跑3公里能消耗多少热量？
2024-05-22 12:17:40
提问者: lone wolf
100多点卡路里跑步一小时到底可以消耗多少热量？
2024-05-22 20:59:32
提问者: Vip丶
我觉得是千卡啊。查了一下，1卡路里=4焦耳。那就用基本的物理学的思维来计算一下吧：假设楼主体重60kg,向上跳跃50cm需要30焦耳，相当于7.5卡。那么楼主直接跳40次就需要300卡。如果楼主5秒钟跳1次，3分20秒即可完成300卡任务。况且这是在保证做工效率100%（现在世界上效率最高的汽车效率基本不到30%，人类就不知道了），而且能量完全没损失，起跳不需要下蹲，摆臂等动作的理想状态下进行的，...台北一顿饭的消费
2024-05-22 07:18:17
提问者: Andre
rmb：nt$=1：4.6。切确汇率，请自行查询。单纯以用餐来比较，台北市最贵。便宜盒饭 nt$50正常盒饭 nt$80 (食材好一点)麦当劳套餐 nt$100以上 (非优惠时段)矿泉水 nt$17以上牛肉面 nt$80-220紫薯热量高还是米饭热量高 吃紫薯容易消化吗
2024-05-22 10:15:37
提问者: ??楚楚不冻人?
本身小紫薯是不含有高热量的，就怕吃了烧烤油炸的上火。一只炸鸡的热量差不多有多少?要怎么运动,运动多久才能去掉这些热量?
2024-05-22 12:49:48
提问者: Super wang
一般一块炸鸡就少说3 4百卡一整只的话就厉害了，估计得上千差不多相当于游泳1个小时或者跑步两个小时一顿火锅的热量需要运动多久才能消耗掉
2024-05-22 15:56:42
提问者: 大錢
4小时之外饭店想做活动怎么做才能吸引食客
2024-05-22 02:30:11
提问者: ??楚楚不冻人?
打折扣'满多少送多少卷'供下次使用'一碗米饭的热量和一碗面的热量
2024-05-22 20:37:29
提问者: 李大宝
面粉属于二次加工以后的产物，其营养更容易被人体吸收，所以吃面食（馒头、面条等）容易长胖。鳗鱼饭的热量大么?
2024-05-22 21:41:26
提问者: 左
热量不大。1，鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。2，鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。3，鳗鱼富含维生素a和维生素e，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素a为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素a、维生素e，对于预防...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。