橄榄油营养价值高吗

闪电新闻 2024-11-30 03:41:12
最佳回答
首先要强调的是特级初榨橄榄油
特级初榨橄榄油的营养价值非常高,被誉为“液体黄金”和“地中海甘露”

特级初榨橄榄油中富含多种人体必须的营养元素,其中不饱和脂肪酸的含量有80%,还有多种维生素、植物多酚和角鲨烯等。
可以预防心脑血管疾病、促进胃肠蠕动、预**症,对宝宝大脑、骨骼和神经系统的发育都有很大的好处。另外,还可以消除皱纹、淡化色斑等。 20210311
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