瘦瘦包减肥有用吗？ 
2024-11-17 09:39:45
提问者: 小师妹
有效是有效，不过大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食了，那就不会减，反而还涨。如果你是个吃货，估计会很难熬，不过你要是能熬过这三个月，以后的日子就爽歪歪了。正常来说，不会反弹，除非你一用完就马上暴饮暴食。副作用也是没的，没有任何危害，因为它主要是调理身体的，第一盒是调理，第二盒是瘦身，如果你身...每天坚持喝美酵元酵素能瘦下来吗
2024-11-17 09:41:36
提问者: 弓长三心
可以的 我3个月掉了10几，虽然不是特别快但是完全没副作用的，感觉很轻松，但是饮食上要注意，尽量不吃甜度过高太油腻的食物，还要配合断食法几天每天喝三种粥，坚持一个月能瘦下来吗
2024-11-17 07:48:20
提问者: Qunun ?
没必要这样，最简单的一个方法，你只要做到坚持，它绝对能瘦。本人亲身体验，而且只要瘦下来后不暴饮暴食，是不会反弹的。早，中餐都可以正常吃，晚饭在四点之前吃或者不吃，然后再结合你早上和下午各一个小时的慢跑或者快走，这样坚持一个多月，可以瘦八斤左右。不要快跑，不然到时候腿上的肌肉很结实，对于女孩来说，这样也是不好看的。请采纳苹果三天减肥法能瘦多少斤
2024-11-17 18:06:20
提问者: lsh思思
不健康减肥30斤需要多长时间
2024-11-17 07:37:42
提问者: Miss Liu
看你决心，如果没有目标的话，要很久。樱花五行茶能不能减肥瘦身
2024-11-17 23:11:25
提问者: ?
多运动就好了，不要食用什么产品，我之前118，现在96，全靠不吃零食和运动瘦下来的艾米粒瘦瘦包能减肥吗？会反弹吗？
2024-11-17 10:19:17
提问者: ? Bonnie ヾ
用过艾米粒的都知道会反弹，而且是毫无疑问的，现在都出了升级版的了，已经取代了当初的艾米粒了减肥的朋友帮忙给点意见，我坚持下去会瘦到100斤吗？
2024-11-17 00:05:37
提问者: 宣?
蛋白质不能少，不然体力撑不住，推荐牛奶，鸡蛋，豆制品．最好能运动，才会减得健康．绝不能给自己放假偷懒（比如吃点喜欢的东西奖励自己）不然会后悔的！！！现在是最容易动摇的时候，撑不住，就别想成功了！！而且会容易反弹，到时欲哭无泪啊．．．越接近理想体重，速度就会递减．．有成果就是好的，别太贪心．．一个170斤的胖子要减肥多久才能瘦下来呢
2024-11-17 07:56:23
提问者: 24Frames杂谈
如果有毅力，每天控制饮食加上合理的运动，3个月内体重就会有很大的变化，但是想要不反弹，至少要坚持1年左右有一个特别有效的方法，就是每天早起空腹走2个小时，晚上少吃或不吃，坚持下来会瘦的很快的我是从195斤开始减肥的，有四个月瘦了35斤现在160，自上个星期维持在160好久了，还不见瘦是怎
2024-11-17 07:56:23
提问者: Abyss
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