喝鲜榨的百香果汁,有什么好处和坏处?

慧子减肥1日3餐 2024-11-15 07:46:13
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百香果 又称 鸡蛋果 ,学名 西番莲 ,英文名为passion fruit,“passion”意为“热情、恋情”,因此百香果又被称为“爱情果”、“情人果”。百香果营养丰富,有“果汁之王”的美称。 百香果的营养价值: 百香果具有香蕉、石榴、菠萝、草莓、西瓜、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。含有丰富蛋白质、脂肪,还有糖、维生素和磷、钙、铁、钾、超纤维、sod酶等,百香果含有165种水果的香味,132种以上的芳香物质。还含有对人体有益的17种氨基酸,更被称为水果中的vc之王; 百香果的功效作用: 有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效;制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮可 消除青春痘 、消除 痔疮 、消除 肠胃炎 。百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。 百香果的吃法: 1、直接吃:用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦。。。。 2、打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起放入榨汁机,榨榨榨。。。倒出享用 3、刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜一起放入榨汁机,榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用 4、泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟 5、 高汤 提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。 百香果没有什么坏处的哦,多吃对身体好 20210311
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