增肌训练后饮食只喝蛋**够不够

Jay Xu?? 2024-06-17 05:43:25
最佳回答
日常碳水化合物摄入也很重要,可以根据身体重量,配比碳水化合物摄入 20210311
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    • 2024-06-17 05:43:25
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    记得从正规渠道购买,购买前查看配料表,主要看蛋白质含量。蛋白质含量一般比较高的较贵。
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