减掉一公斤脂肪需要消耗多少千卡的热量？ 
2024-05-22 13:22:21
提问者: xixi
1克脂肪含有9大卡热量。体重不同、运动强度不同单位时间消耗的热量都不尽相同。假如一个体重60公斤的人，以6分左右配速跑步，每公斤体重每小时可以消耗10大卡热量，那么他跑步1小时所能消耗的热量约为600大卡。不同速度走跑1小时消耗的热量(大卡)：人体在运动过程中大部分时间都是糖和脂肪混合供能的，不同强度运动时糖和脂肪供能比例不同而已。如果你1个小时跑步的配速是6:00，此时平均脂肪供能比例约为60%...开心果的热量高吗？每100g多少卡路里啊！！
2024-05-22 02:06:50
提问者: Goldfish Tears
很高,我记得100个开心果比50g巧克力热量还高跑步一小时到底可以消耗多少热量？
2024-05-22 02:51:56
提问者: Adu.
展开全部(1)已知体重、时间和速度跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数k指数k＝30÷速度（分钟400米）例如：某人体重60公斤，长跑1小时，速度是3分钟400米或8公里小时，那么他跑步过程中消耗的热量＝60×1×303=600kcal(千卡)此种计算含盖了运动后由于基础代谢率提高所消耗的一部分热量，也就是运动后体温升高所产生的一部分热量。（2）已知体重、距离跑步热量（kca...跑步一小时到底可以消耗多少热量？
2024-05-22 20:59:32
提问者: Vip丶
我觉得是千卡啊。查了一下，1卡路里=4焦耳。那就用基本的物理学的思维来计算一下吧：假设楼主体重60kg,向上跳跃50cm需要30焦耳，相当于7.5卡。那么楼主直接跳40次就需要300卡。如果楼主5秒钟跳1次，3分20秒即可完成300卡任务。况且这是在保证做工效率100%（现在世界上效率最高的汽车效率基本不到30%，人类就不知道了），而且能量完全没损失，起跳不需要下蹲，摆臂等动作的理想状态下进行的，...慢跑四千米可以消耗多少热量?
2024-05-22 03:20:18
提问者: ★法库继强★时尚摄影庆典公司
慢跑四千米大约可以消耗248.64千卡热量。有一个大概的参考公式：跑步热量（kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×1.036所以：一个体重约60公斤的人，慢跑4公里，那么消耗的热量＝60×4×1.036＝248.64kcal(千卡)扩展资料：慢跑（英语：jogging或称footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到...戴在手腕上，可以计算跑步速度，并计算卡路里消耗的器材叫什么名字
2024-05-22 16:34:20
提问者: 登峰。
计步器。。 迪卡侬是有。。我以前在迪卡侬上班过。。。但是那个部门的东西利润很高。。建议看了价格以后在外面的商店看看。。 不过迪卡侬买东西唯一的一个好处就是无条件退货，前提是你要把**，包装的盒子留好。。。买的时候不要买迪卡侬自己的牌子，东西都很垃圾。。。什么是卡路里热量?
2024-05-22 00:06:08
提问者: 久伴v2、
问题：什么是卡路里？卡路里是什么意思？卡路里(calorie)是热量的计算单位，现在被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。 一般所说的卡路里还分为两种： 大卡，也被记做大写字母c,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将...每天跑步一小时可以消耗多少卡路里？一公斤多少卡路里？
2024-05-22 18:20:31
提问者: 芯语
按人类每天摄入最少卡路里800c,每天慢跑一小时，理论需要6.5天或更少减一公斤，下面是具体计算如果你严格控制摄入800c,并慢跑一小时，是这样的一个正凡人一天摄取总热能应为2000卡路里，运动的人可适当增加。其中每克脂肪含热能9卡路里（c）；每克碳水合合物含热能4卡路里；每克卵白质含热能4卡路里）以不影响身体的800c 计算，就是说你每天摄入800c的能+量，你至少也要消耗1500c（你睡一天也...200元汽油跑了不到500公里是多少油耗
2024-05-22 00:08:37
提问者: 登峰。
你好，这个需要参照你当地的油耗来计算的。假如油价5.4元，200块跑了480公里，那么百公里的油耗就是200/5.4/4.8=7.7希望对你有帮助，望采纳。50颗生花生米的热量是多少卡路里
2024-05-22 14:03:44
提问者: 厉害了
一颗就是6.8卡，50颗生花生米的热量是340卡路里。请注意下图参考网址http://fitness.39.net/food/2589.html特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。