1、琥珀茶
琥珀味甘性平，有定惊安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常与酸枣仁、首乌藤、朱砂等配伍，治疗烦躁不安，失眠多梦等证。琥珀每次5克研末冲水服，不入煎剂。
2、菩提叶+百合花+洋甘菊+熏衣草
菩提叶对于安神镇静、改善睡眠效果明显，相当适合不易入睡的人饮用，加入了熏衣草的芳香，给人舒畅与清新的感受，同时抚平焦虑与缓和紧张性头痛，而洋甘菊百合花则能强化神经系统，使人感觉祥和、镇静。好睡花草是花与叶的完美结合，
参考资料：百科：琥珀金茶
拓展资料
一个人睡得好，是生命健康的标志。反之，若总是睡不好，则是疾病发出了信号，要引起高度重视。因此，应认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响，多关注一些健康心理与良好睡眠的科学知识。
20210311
安利的改善睡眠片多少钱一瓶 
2024-06-16 21:13:09
提问者: FunkybusAkan
安利纽崔莱《改善睡眠片》2月跃然上市黑ba睡眠面膜怎么样
2024-06-16 13:27:00
提问者: 是桃子啊
怎么自己测试面膜的好坏1、当你敷完面膜，可以在镜子跟前用紫外线灯或者验钞灯照自己的脸，一般含过量荧光粉的面膜会出现绿色或蓝色的光；如果没有也可以看到只是不明显。2、用完奇效特别快，停用后却比之前还要糟糕，如果改用其他牌子化妆品会出现过敏和红肿。你就要担心啦。3、把面膜铺开，用碘酒在面膜上滴一滴，如果面膜颜色开始散开并变的透明，那说明，这个面膜的抗氧化性不错。4、同上，铺开面膜，找一个新的硬币，用硬...焰魄睡眠强还是玄魔睡眠强？
2024-06-16 05:13:03
提问者: _幼稚园的贺可可
头朝北脚朝南 睡觉的方位要合乎天体运行的道理,应按磁力线方向的南北向,即头朝北脚朝南。 免费享受磁疗,呵呵~~~共享睡眠舱
2024-06-16 01:28:25
提问者: 妹仔
贴上共享标签的，只要是质量过关就能火得厉害。米舱太空舱是个很好的选择！可以先了解一下！！安利改善睡眠片管用吗
2024-06-16 03:43:04
提问者: 大众点评结婚指南
安利改善睡眠片今天（2016年2月22日）正式上市，很多不知道而已，我朋友有用过，效果还可以，三四天起效。薰衣草枕头真的可以改善睡眠质量吗？
2024-06-16 13:36:04
提问者: 以亦
蛮有用的，薰衣草精油有镇定、减轻压力，减轻忧郁不安，失眠的功效，而且他也是一种很好的护肤品，可以直接涂脸上的。改善睡眠用哪种香料比较好？
2024-06-16 19:25:58
提问者: 生菜
檀香香料: 檀香的气息宁静、圣洁而内敛，给人以心悦诚服的王者之感。它独特的安抚作用可以清心、宁神、排除杂念，改善睡眠.对冥想和入静很有帮助，因而广泛被用在宗教仪式中。在东方一切最隆重的佛教及皇家庆典里，檀香是必不可少的物品，它代表专注的意念和最至诚至圣的愿望。肖氏舒梦膏对改善睡眠状况的真有那么神奇吗？
2024-06-16 15:08:27
提问者: 芒果TV
听别人说了，自己也在网上买了几瓶，作用很明显，准备在家多备一些。whoo后两款睡眠面膜有什么区别
2024-06-16 11:39:48
提问者: 安安 ?
面膜涂得越厚越好？ a：绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。 q：可以每天也敷面膜吗？ a：因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。善茶是什么茶
2024-06-16 11:27:58
提问者: LuLu大改造
善茶，就是优质茶，好茶的意思，它不是茶的品种。标准：条卷曲,肥壮团结,重实匀整,显青蒂绿腹蜻蜓头状,无杂质细梗。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。