今天晚上吃了4块蛋糕,一袋曲奇(有6个饼干),那我该做几个小时的运动来消耗热量

大息县 2024-11-28 06:52:40
最佳回答
你好!如果晚上运动的话我建议你是跑步~跑一个小时左右,并且要坐仰卧起坐和俯卧撑。我每天在学校晚上有课的话都是在做这三个运动,真的瘦了。做了两个月了瘦了5斤了。我真的真的兴奋。如果你觉得合适的话请采纳~谢谢 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。