翻轮胎练哪里的肌肉????

巴啦拉大魔仙 2024-11-28 10:52:27
最佳回答
要看你搬多大的轮胎了。
轮辋直径16inch以下的,基本也就练练手臂的肌肉了;
轮辋直径20inch以上的,还是可以达到锻炼腰腹肌肉的效果。 20210311
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