长期吃馒头对身体有没有什么坏处?

梁小厨 2024-05-17 01:11:40
最佳回答
馒头是面粉发酵制成的,对于胃酸过多、肚子饱胀、消化不良而致腹泻的人长期吃馒头,比较容易消化吸收,能减轻症状。一般人长期吃不会有坏处。
但是糖尿病及高血糖患者一次性不能食入过多馒头,因为馒头中含有大量淀粉,易分解为糖类,造成血糖波动。以上仅为个人意见,仅供参考。 20210311
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