有没有适合中老年人吃的钙片?效果咋样?多少钱一盒啊?

董新尧 2024-11-27 23:52:25
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中老年人补钙,还是喝牛奶效果好些,因为年纪大了,液体容易吸收。 20210311
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    食物的话就是牛奶和虾皮比较好,也可以吃钙片,这也是好的选择其实什么钙都行,只要附加维生素ad丸就行,因为ad丸是促进钙吸收的最佳办法喝纯鲜牛奶比什么钙片多管用,又无幅作用!中老年人最易缺钙,补钙很重要!
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