食用橄榄油可以炒菜吗?

七月与安生 2024-12-03 09:53:57
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橄榄油为国人近年来所追捧。但由于烟点问题,橄榄油最好还是凉拌。如果要炒菜,最好是使用烟点达到220度以上的茶油,营养更丰富,菜更得,味更美。同时不饱和脂肪配达到90%以上,为食用之首,好吃不胖。

20210311
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