晚上吃最好,如果怕胖,就早上空腹时吃,这样滋阴养颜的功效就能更加见效。
红枣银耳莲子汤不仅味道好,对治疗我们的神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压都有作用。还可以补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥。它的好处很多。不论是早上还是晚上喝它。对我们的身体,都有很大的好处。
银耳红枣汤确实有美容功效,因为经常喝这个汤能补肾补血补气亏,还能润肠促进肠道吸收和排毒,从而起到润肤美容的功效,特别是对于长期皮肤暗淡无光,有雀斑和色素的女性来说,效果更明显。
扩展资料
红枣的功效与作用虽然很多,但是也有不少禁忌,在一些特殊时候,对待一些特殊人群,是不能乱吃红枣的。
一、有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。
二、腹涨的时候。腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。
三、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。
参考资料:百科:银耳红枣汤
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