我想买个女士哑铃买多重的?

你的猫. 2024-05-30 09:33:09
最佳回答
女士的话,2或3磅吧,大概是1.8到2.7斤,不是公斤哦,
毕竟女生练出太明显的肌肉线条就不好看了,当然还是看锻炼效果,
如果觉得太轻也可以用4-5磅的,可以先用矿泉水掂量掂量,那个就是1斤重 20210311
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