苹果热量高还是梨热量高

九三! 2024-12-22 18:07:09
最佳回答
苹果的高。一般来说是这样的
苹果——标准(100克) 52大卡
1个(小)苹果(140克,可食部分106克) 55大卡
半个(小)苹果(70克,可食部分53克) 28大卡
1个(中)苹果(210克,可食部分160克) 83大卡
半个(中)苹果(105克,可食部分80克) 41大卡
1个(大)苹果(380克,可食部分289克) 150大卡
半个(大)苹果(190克,可食部分144克) 75大卡

梨——标准(100克) 44大卡
1个(中)梨(250克,可食部分205克) 90大卡
半个(中)梨(125克,可食部分103克) 45大卡 20210311
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