中午一天吃了四个肉松小贝一个奶酪包一个凤梨包,一个芝士魔方,会发胖吗?热量总共是多少啊?

I Do官方 2024-12-01 12:19:28
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这些加起来热量没有1000大卡也有800大卡,会不会胖咧,还是取决于你晚上和早上吃了多少,女人一天摄入的卡路里在平均1500大卡左右,没超就不会胖,看你这食量,应该早餐和晚餐也少吃不到哪里去 20210311
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