鸡蛋仔冰淇淋吃了会长胖吗 热量有多少 
2024-11-30 21:04:40
提问者: 北园有人
冰激凌属于甜食，是发胖的元凶之一，建议少吃。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉类要保持少量摄入，推荐鸡肉和鱼。2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上。补充，坚持是关键，减肥没有一劳永逸的...一碗黑米粥热量多少
2024-11-30 04:44:03
提问者: I Do官方
普通碗装一碗热量为70卡左右，糖一汤匙为57卡。不太甜的话，一碗加糖的也就100~130卡左右吧~tipo面包干 吃了会容易发胖吗？它的热量高吗？
2024-11-30 22:40:26
提问者: Wedding Bus 官方
展开全部。肯定会发胖的。第一，它是面包一类的点心，第二，很甜，不用说，热量肯定很高的。所以还是不要多吃比较好我今年25岁 每天早上吃3块钱酱香饼和一杯牛奶加2鸡蛋，中午两碗米饭二荤二素 晚上一碗米饭一碗粥
2024-11-30 18:11:45
提问者: 你是猴子请来的逗比吗
能不能胖是和胃肠道的吸收能力有关 你吃的再好如果吸收不了那也是白搭荷叶煮粥吃能减肥吗?
2024-11-30 01:54:43
提问者: 芒果TV
加点红枣就不会拉肚子了！你要坚持每天喝一碗三个月后就有减肥功效了吃糯米糍雪糕会胖吗
2024-11-30 14:43:03
提问者: 超，
会胖 像吹气球一样= v =你造雪糕最容易发胖了中午吃了一盒盒饭下午吃了一盒晚上吃了一碗面会胖吗
2024-11-30 09:14:23
提问者: 越诗杰
想要控制体重，必须控制主食的摄入量，如馒头米饭等，多吃蔬菜和瓜果。并补充足够的矿物质和维他命。坚持每天晨跑或其他有氧运动。中午就吃一包馍片会胖吗
2024-11-30 04:32:15
提问者: DR钻戒
最好合理饮食，馍片是油炸过的，你可以备一些水果。然后中午少吃一点，多喝水，制做荷叶糯米鸡，荷叶哪里买啊，我住在嘉兴市里，附近哪有
2024-11-30 17:04:55
提问者: 田小豆短剧
杨柳湾菜场有，若找不到，可直接问卖莲子的商贩！杏子的热量高吗 杏干吃多了会长胖吗
2024-11-30 05:00:47
提问者: 米米
杏干的热量(以100克可食部分计)是330大卡(1380千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克杏干的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。