一块德芙巧克力的热量要做多少运动才能消耗?

庄惠敏 2024-06-24 02:25:48
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呵呵··不用担心啦·注意吃法就不会胖了 别把巧克力当饭吃 在饭后的30内不准吃巧克力稍稍忍耐下 过了30分钟再吃巧克力 这样巧克力不会被当营养完全吸收 反而会因为无法吸收而排除体外 像巧克力这样的高热量东东 排出体外会外带燃烧脂肪 就不用担心发胖叻·不过巧克力一定要吃纯黑的 德芙一类的 **产的巧克力不管怎么吃都会胖死的 有深刻体会呀··· 20210311
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