波萝蜜吃了有什么好处

茂茂 2024-11-16 03:29:44
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菠萝蜜果实中含有丰富的糖类蛋白质、b族维生素、维生素c、矿物质、脂肪酸等,其所含有的营养物质,对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。此外,食用菠萝蜜还可增强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液循环,具有抑制炎症和消肿作用,对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。每100克菠萝蜜中含单糖和双糖共6.8克,属血糖生成指数较高的水果。所以患有心脑血管疾病的同时,并发有糖尿病的患者应谨慎食用。 20210311
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